خیانت

هر زن و مرد جوانی با ازدواج کردن به دنبال حس تعلق و اولویت در نگاه همسرش است و وفاداری نقطه عطف این دو حس است. خیانت دقیقاً واژه ای روبروی وفاداری است. خیانت به معنی نقص اعتماد و شکستن توافق است که اغلب در بین زوجین دیده می شود و می تواند در ابعاد جنسی، عاطفی و جنسی عاطفی مورد بررسی قرار می گیرد. برخی از افراد، خیانت را فقط داشتن روابط جنسی با فردی بغیر از همسر می دانند. در صورتیکه خیانت می تواند به صورت مجازی و آنلاین باشد.

خیانت چطور تعریف میشود؟

• سوءاستفاده از اعتماد شخص یا یک گروه و انجام عملی که آن‌ها را از لحاظ مادی یا معنوی متضرر سازد.
• خیانت در لغت مشتق از «خَوَن» به معنای مخالفت با حق و پیمان در پنهانی است.
• خیانت یعنی برخلاف وعده عمل کردن به طوری که اعتماد از سمت مقابل سلب می شود.
• در واقع معنی خیانت به زبان انگلیسی بی وفایی به هر چیزی مانند کشور، دوستان، همسر و عشق و در کل گروهی که به آن تعلق داریم.

ریشه خیانت را در کجا جست و جو کنیم؟

• قطع ارتباط عاطفی با همسر
• انتقام جویی از همسر
• مشکل در رابطه جنسی
• تنوع طلبی
• ازدواج اجباری
• مانعی به اسم مهریه
• به مدت طولانی زوجین جدا زندگی کنند
• عدم تشکیل هویت در دوران نوجوانی
• عدم قدرت نه گفتن
• اعتیاد به الکل و مواد مخدر
• کنجکاوی
• نگاه ابزاری به شخص
• استفاده بیش از حد از فضای مجازی و اینترنت
• اعتیاد به فیلم پورن

تاثیر خیانت بر زندگی زناشویی

• بی اعتمادی و شکاکیت
• کاهش اعتماد به نفس
• تاثیر منفی بر فرزندان
• کاهش صمیمیت بین زوجین
• افسردگی
• کاهش تاب آوری
• افزایش انحرافات اجتماعی در میان زنان و مردان مطلقه
• احساس شکست در زندگی
• بروز افکار و احساسات نامطلوب و گاهی خطرناک و آسیب زا
• ایجاد بدگمانی نسبت به همه به ویژه نسبت به جنس مخالف
• احساس گناه کار بودن
• خشم نسبت به خود و دیگران
• احساس قربانی شدن

5 مرحله سوگ فرد خیانت دیده

• انکار

در این مرحله به‌احتمال‌زیاد این واقعیت را انکار می‌کنید و باور آن برای شما دشوار خواهد بود.

• پرخاشگری

در این مرحله فرد معمولا احساسات گنگ و متعددی تجربه می کند. پس بسیار حساس تر شده و رفتارهایی مانند گریه های ناگهانی و شدید،احساس تنهایی، احساس آشفتگی و بی قراری نمود پیدا می‌کند.

• چانه زنی یا معامله

در این مرحله سوگوار حاضر است برای بازگرداندن شخص ازدست‌رفته هر کاری انجام دهد.

• افسردگی

در این مرحله فرد تقریباً پذیرفته که این اتفاق افتاده و توانایی تغییر شرایط را ندارد؛ مواجه‌شدن با این ناتوانی فرد را در مرحله افسردگی و تجربه غم قرار می‌دهد.

• پذیرش

در این مرحله فرد شرایط جدید را پذیرفته و تلاش می‌کند تا خود را با آن سازگار کند.

برخی از راهکارهای روانشناختی برای کنار آمدن با خیانت

زوج ها بر سر مرزهای ارتباط و تماس عاطفی، اجتماعی و جنسی مناسب با دیگران (مثلا تعیین رفتار ممنوع و قابل قبول) توافق کنند.
• زوج آسیب دیده، آمادگی خود را برای بخشش و گذشت و بازسازی یک رابطه توام با اعتماد نشان بدهد.
• زوج بی وفا از کاری که کرده از همسرش عذرخواهی کند و هر میزان از ابعاد مسئله را که همسرش میخواهد از آن آگاه باشد، برایش بگوید تا نقطه شروعی برای برقراری دوباره روابط شان باشد.
• زوج ها بتوانند بدون موضع گیری تدافعی، در مورد آسیب پذیری خود در ارتباط با مسائل مربوط به خیانت و بی وفایی و علایم هشدار دهنده آن صحبت کنند.
• زوج ها بتوانند تهدید هایی را که بر سر راه روابطشان با هم وجود دارد، شناسایی کنند و تشخیص بدهند.
• زوج ها برای برآوردن نیازهای عاطفی و جسمانی همدیگر تلاش کنند.
• زوج ها همدلی خود را نسبت به یکدیگر بیان دارند و نشان بدهند که در بازسازی روابط سهم مشترک دارند.
• زوج ها با استفاده از یک قرارداد شفاهی یا کتبی، در مورد ارزش هایی که باید در روابط بازسازی شده اعمال شود، به توافق صریح برسند.
• در صورتی که امکان زندگی زوج ها در کنار هم، مقدور نباشد، در مورد جدایی توافق کنند.